People supporting each otherPeople supporting each otherPeople supporting each other

Pomagamy osobom żyjącym z HIV

Masz dodatni wynik testu na HIV? Chcesz o tym porozmawiać? A może spotkać się z kimś, kto ma podobne doświadczenia? Napisz do nas! Oferujemy pomoc psychologiczną od wolontariuszy żyjących z HIV, tak zwanych Buddy. Zapewniamy pełną dyskrecję!
"Program uznałem za moją ostatnią deskę ratunku i ani przez chwilę nie byłem w błędzie. Buddy pokazał mi zupełnie inną i najpiękniejszą z możliwych perspektyw życia."
Piotr
"Będę dozgonnie wdzięczny za to wsparcie i po prostu za bycie dla mnie i dla innych. Jestem przekonany, że to naprawdę może uratować komuś życie."
Tomasz
"Bardzo dziękuję Buddy Polska za wsparcie w tych trudnych chwilach. W momencie zetknięcia się z diagnozą HIV zgubiłem i do końca nie wiedziałem jak mam począć ze swoim życiem."
Marcin
"Dzięki Buddy zrozumiałem, że życie z HIV nie oznacza końca normalności. To była dokładnie ta pomoc i wsparcie, których potrzebowałem."
Kamil
"W najtrudniejszym okresie mojego życia, wolontariusze Buddy byli ze mną. Ich wsparcie pomogło mi zaakceptować diagnozę i iść dalej."
Anna

Dodatni wynik

Jeśli właśnie odebrałeś pozytywny wynik testu na HIV, możesz czuć zdenerwowanie, złość i niedowierzanie. Możesz też mieć problemy z zapamiętaniem przekazanych informacji. Nie martw się jednak – jesteśmy, by Ci pomóc!

Buddies to specjalnie przygotowani wolontariusze – geje lub biseksualni mężczyźni żyjący od pewnego czasu z HIV. Mogą wysłuchać, udzielić wsparcia i pomóc w poradzeniu sobie z sytuacją zakażenia.

W trakcie spotkań trwających przez 3 miesiące możesz wspólnie ze swoim Buddym:

  • porozmawiać o tym komu ujawnić zakażenie
  • poradzić sobie z gniewem wobec osoby od której się zakaziłeś
  • porozmawiać o tym jak wygląda leczenie HIV
  • przedyskutować jak na nowo odnaleźć się w życiu
  • znaleźć miejsce, gdzie uzyskasz profesjonalną pomoc psychologiczną
Buddy to kumpel

Twój Buddy może również pójść z Tobą na pierwszą wizytę do poradni. Buddy nie udzielają profesjonalnej pomocy psychologicznej, socjalnej czy prawnej, ale dzielą się doświadczeniem życiowym. Są zobowiązani do poufności i dyskrecji. Udzielana pomoc jest bezpłatna.

Dzięki pomocy Buddiego odzyskasz równowagę i zaakceptujesz nową sytuację, a także rozpoczniesz leczenie.

Jak to działa

Dzięki skutecznemu leczeniu antyretrowirusowemu (ARV) można cieszyć się zdrowiem i czerpać radość z życia. Jednak dla wielu osób dodatni wynik testu stanowi punkt zwrotny w życiu – pojawiają się niedowierzanie i lęk o przyszłość.

Częstymi reakcjami po odebraniu pozytywnego wyniku testu są poczucie winy, wyrzuty sumienia i strach przed przyszłością. Pomocny może być wtedy kontakt z kimś kto nie ocenia, można z nim otwarcie porozmawiać i czuć się zrozumianym.

W takich sytuacjach pomocą służy program Buddy Polska.

Step 1 icon

Krok 1.

Napisz do nas — wyślij nam maila lub skorzystaj z formularza kontaktowego.

Step 2 icon

Krok 2.

Odpowiemy na Twoje zgłoszenie w ciągu 48 godzin!

Step 3 icon

Krok 3.

Nasz koordynator przedstawi Ci zasady działania programu Buddy Polska.

Step 4 icon

Krok 4.

Po zaakceptowaniu przez Ciebie zasad, dostaniesz kontakt do Twojego Buddiego. Będziesz mógł umówić się z nim na spotkanie lub rozmowę!

Jesteś gotowy? Spróbuj i napisz do nas!

Kim jesteśmy

Jesteśmy grupą wolontariuszy żyjących z HIV. Każdy z nas leczy się skutecznie od wielu lat i zaakceptował fakt zakażenia.

Mieliśmy poczucie, że sporo osób się z tym kryje, a temat życia z HIV to tabu w społeczeństwie. Nie było czegoś takiego, jak społeczność osób żyjących z HIV, w której jedni działają na rzecz drugich, osób które niedawno odebrały dodatni wynik.

Chcieliśmy stworzyć taką grupę oddolnie. Zebraliśmy się więc i postanowiliśmy zorganizować się w ramach projektu, by pomóc naszym doświadczeniem tym, którzy mogą tego potrzebować.

Aby zaoferować jak najlepszą pomoc, na nasze cykliczne spotkania zapraszamy profesjonalistów: lekarzy i psychologów, którzy wspierają nas i przekazują wiedzę z zakresu nowych możliwości w terapii i wsparcia rówieśniczego.

Nasz projekt został w całości opracowany przez osoby żyjące z HIV.

Niektórzy z nas postanowili opowiedzieć o sobie własnymi słowami:

Znajdź swojego Buddiego

Nasze działania są prowadzone w Gdańsku, Poznaniu, Krakowie, Warszawie i Wrocławiu oraz okolicach. Chcesz nawiązać kontakt z Buddym? Wyślij nam kilka informacji o sobie. Wkrótce skontaktujemy Cię z Twoim Buddym.

Możesz skorzystać z naszego formularza lub wysłać nam e-mail.

czesc@buddy-polska.pl

Działania online prowadzimy w całej Polsce!

Napisz do nas!

Zgoda na przetwarzanie danych

FAQ

czyli najczęściej zadawane pytania

Zasady działania programu Buddy Polska

Tak, wszystkie rozmowy z Twoim Buddy są poufne. Program zapewnia pełną dyskrecję, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do otwartych rozmów o zdrowiu.
Buddy zostanie Ci przydzielony przez koordynatora. Na razie nie ma możliwości wyboru Buddiego – jest nas jeszcze za mało w skali całego kraju.
Tak, w uzasadnionych przypadkach istnieje możliwość zmiany Buddiego. Wystarczy skontaktować się z koordynatorem programu i wyjaśnić sytuację.
Zalecamy korzystanie z programu przez minimum 3 miesiące, aby uzyskać pełne korzyści, jednak ostateczna decyzja należy do Ciebie. Możesz zakończyć udział w dowolnym momencie.
Tak, oferujemy również wsparcie zdalne. Możesz zostać połączony z Buddym z innego miasta i komunikować się telefonicznie lub przez internet.
Zachęcamy do wykonania testu w pierwszej kolejności. Program Buddy Polska skierowany jest głównie do osób z potwierdzonym statusem HIV, jednak możemy również pomóc w procesie testowania i uzyskania diagnozy.
Program Buddy Polska nie oferuje bezpośredniego wsparcia finansowego. Buddy może jednak pomóc w znalezieniu odpowiednich instytucji i programów pomocowych, które oferują wsparcie materialne.

Przydatne informacje

Co warto wiedzieć?

  • Od człowieka zakażonego HIV, skutecznie leczonego lekami antyretrowirusowymi i mającego niewykrywalną ilość wirusa we krwi, nie można się zakazić. Uzyskanie 'niewykrywalności' zajmuje z reguły do 6 miesięcy od rozpoczęcia leczenia.

  • Obecnie zaleca się, aby wszystkie osoby ze zdiagnozowanym HIV, rozpoczęły leczenie tak szybko, jak to możliwe, niezależnie od liczby CD4 (komórek odporności).

  • Najczęściej leczenie polega na przyjmowaniu 1 lub 2 tabletek raz dziennie.

  • Skuteczne leczenie HIV oznacza, że możesz żyć tak długo jak ludzie niezakażeni.

  • Rodzice żyjący z HIV mogą mieć niezakażone dzieci.

Gdzie otrzymasz opiekę medyczną?

  • Opiekę medyczną dla osób żyjących z HIV prowadzą wyspecjalizowane poradnie znajdujące się w większości miast wojewódzkich. Ich listę znajdziesz na stronie www.aids.gov.pl.

  • Sugerujemy ci rozpocząć leczenie tak szybko, jak to możliwe. Takie postępowanie rekomenduje Polskie Towarzystwo Naukowe AIDS (PTN AIDS). Zaleca ono, by każda osoba żyjąca z HIV podjęła leczenie niezależnie od liczby CD4 (komórek odporności).

  • Choroby związane z zakażeniem HIV występują najczęściej u osób, które dowiedziały się o nim późno lub nie podjęły leczenia.

  • Leczenie HIV jest w Polsce bezpłatne dla wszystkich osób ubezpieczonych w Narodowym Funduszu Zdrowia (NFZ).

Więcej informacji o życiu z HIV znajdziesz na stronach www.pozytywnezycie.eu i www.leczhiv.pl.

Informacje o profesjonalnej pomocy dla osób zakażonych w Warszawie na stronie www.razemplus.pl.

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowego wsparcia, skontaktuj się z Telefonem Zaufania AIDS

tel. 800 888 448

W przypadku zagrożenia życia zadzwoń pod numer alarmowy

numer alarmowy 112

Buddy w Europie

Podobne projekty jakie znaleźliśmy w innych państwach w Europie:

Deutsche Aidshilfe logo

Niemcy

Buddy logo

Czechy

HIV Vereniging logo

Holandia

HIV Ireland logo

Irlandia

Jak zostać Buddym

Do udzielania innym osobom skutecznego wsparcia, potrzebne są różne kompetencje: zarówno wiedza o HIV i leczeniu zakażenia, jak i tzw. umiejętności psychologiczne.

Zasadniczo Buddym może zostać każdy mężczyzna żyjący z HIV. Jeżeli chcesz zaangażować się w nasz program, ważne byś akceptował swoje zakażenie i orientację seksualną, aby twoje życie z HIV mogło służyć jako przykład dla osób, którym będziesz pomagał.

Jeżeli chcesz zostać Buddym i dzielić się swoim doświadczeniem, ważne byś:

  • był zakażony HIV od co najmniej 2 lat i akceptował swoje zakażenie

  • był gotów do mówienia o swoim zakażeniu

  • był mężczyzną, na którym można polegać

  • nie był w czynnym uzależnieniu od substancji psychoaktywnych

  • miał gotowość do uczenia się, refleksji nad sobą i swoją pracą

  • lubił kontakty z ludźmi i umiał ich słuchać

Bycie Buddym wiąże się z zaangażowaniem w wolontariat w wymiarze do 5 godzin tygodniowo przez co najmniej 12 miesięcy. Jednocześnie będziesz udzielać wsparcia nie więcej niż dwóm osobom (w zależności od twoich możliwości czasowych), każdej przez czas nie dłuższy niż 3 miesiące.

Grupa osób stojących razem ze wsparciem

Przed zaangażowaniem w program weźmiesz udział w weekendowym szkoleniu. Podczas szkolenia zdobędziesz potrzebną wiedzę i umiejętności, w tym związane z udzielaniem wsparcia innym, przy jednoczesnym dbaniu o siebie. W trakcie udziału w programie, zapewnimy Ci również bieżące wsparcie koordynatora oraz superwizje (spotkania umożliwiające przedyskutowanie trudnych sytuacji i doskonalenie swoich umiejętności pomagania innym).

Masz pytania? Chcesz zostać Buddym? Koniecznie skontaktuj się z nami:

czesc@buddy-polska.pl